Dưa hấu là loại trái cây quen thuộc với người Việt Nam bởi nó dễ ăn và dễ trồng. Nhưng bạn đã thực sự biết ngoài công dụng giải khát ra, dưa hấu có vai trò gì trong việc làm đẹp hay chưa? Thực ra, người ta có thể có một làn da đẹp và dáng chuẩn nhờ vào dưa hấu nữa.
Da đẹp nhờ dưa hấu
Dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt, chữa bệnh mà còn là Continue reading
Mùa hè, thời tiết thất thường làm cho mục tiêu giảm cân của nhiều người bị “lung lay” bởi lúc nào cũng muốn ăn kem, uống nhiều thức uống dinh dưỡng… để giải nhiệt cho cơ thể. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, bởi với những thức uống hằng ngày, chúng ta vẫn có thể giúp eo thon và tự tin tham gia những hoạt động ngày hè đấy! Continue reading
Được biết đến như loại hoa cao quý nhất của Việt Nam, hoa sen là loài hoa được người Việt trân trọng. Người ta sử dụng hoa sen để trang trí nhà cửa, đám cưới, tiệc mừng… nhưng có lẽ ít người biết rằng sen và các bộ phận của nó còn có ích cho chuyện làm đẹp. Tất cả các bộ phận của sen đều được sử dụng để làm đẹp. Chẳng hạn, sen có khá nhiều cánh, chúng được dùng ngâm bồn (spa trị liệu) rất hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết, tái tạo da, đồng thời giúp da tươi trẻ. Đặc biệt tinh dầu của sen trắng còn dùng dưỡng da và massage giúp lưu thông khí huyết. Continue reading
Muốn có được cân nặng như ý, nhiều người phải từ bỏ nhiều món ăn yêu thích của mình và “khổ sở” với chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, có những món ăn rất ngon mà bạn không hề phải tránh xa! Cùng điểm qua những món đó là gì nhé!
Ổi là loại trái cây quen thuộc của người Việt Nam. Nhiều người thích ăn ổi nhưng không hề biết công dụng của ổi là rất quý. Với lợi ích làm đẹp da và giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, ổi nên được đưa vào “thực đơn” trái cây hằng ngày của bạn!
Nhiều người tìm đến các thẩm mỹ viện và tốn khá nhiều tiền nhưng vòng 2 vẫn không được cải thiện. Nếu bạn muốn có một vòng 2 săn chắc và không tốn quá nhiều chi phí, hãy tham khảo những cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả từ thiên nhiên! Continue reading
Có nhiều loại thực phẩm giúp ích cho quá trình giảm cân, trong đó mận tím sấy được nhiều người biết tới, và tác dụng giảm cân cũng như tốt cho sức khỏe của nó đã được nhiều người công nhận.
Chanh là nguồn dinh dưỡng cung cấp nhiều Vitamin bổ ích cho con người. Bên cạnh đó, chanh còn có tác dụng làm đẹp. Uống 1 cốc nước chanh mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo từ công dụng của chanh.
Nếu bạn đang là người phải đau đầu với chế độ giảm cân và không hài lòng dù mình đã thử rất nhiều loại thực phẩm giảm cân, hãy sử dụng những loại thực phẩm tự nhiên sau đây để có một cơ thể cân đối và hoàn hảo như mong muốn!
Bạn đã thử nhiều thực đơn ăn kiêng nhưng cảm thấy quá cực khổ khi thực hiện chúng? Hãy tham khảo những thói quen có ích sau đây và áp dụng chúng vào kế hoạch giảm cân của bạn để có cân nặng như ý muốn bạn nhé!
Sử dụng mật ong thay cho đường
Bạn có thể thay thế đường bằng mật ong và chất ngọt nhân tạo vì mật ong chứa nhiều vitamin, chất khoáng, chất khoáng oxy hóa hơn calories và cũng giúp việc tiêu hóa dễ hơn.
xinloiem2013 